Récit de la course : Le Jogging du Printemps 2005, par kined
Kikoureur : kined
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Course : Le Jogging du Printemps
Date : 20/3/2005
Lieu : Haneffe (Belgique)
Autres récits :
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Ce récit a été lu par
450 visiteur(s) ! Distance : 10.4 kms Objectifs : Pas d'objectif |
Enfin une course avec une météo normale.
Le parcours reste très plat en général, seule une montée au 7e km ainsi que les 500 derniers mètres pour la montée sur le terrain de football peuvent nous ralentir.
Nous avons compris dès le départ que la course était rapide, nous bouclons le 1er km en 6' ce qui ne nous était jamais arrivé. A notre grande surprise, à la mi-course nous étions toujours dans la même moyenne et nous nous permettons même un arrêt au ravitaillement du 5e km.
La montée du 7e kilomètre nous a un peu ralenti mais dès le 9e km nous osons une accélération jusqu'a l'arrivée.
En conclusion:
- un jogging à retenir pour venir faire une perfomance temps;
- parcours très agréable avec +/- 4 km dans le village et 6 km de chemin de campagne.
Marquage tous les kilomètres, un ravitaillement, inscription de 2,5€ et ... pas de saucisses grillées !
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