Récit de la course : Championnat de France des établissements trains SNCF 2008, par neoh14
| L'auteur | La course | |||
| Kikoureur : neoh14
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| Ce récit a été lu par
150 visiteur(s) ! Distance : 20 kms Matos : Objectifs : Pas d'objectif |
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départ mardi matin à 7h00 par le train pour cette 20 ème édition du championnat de france des controleurs sncf
à la féclaz sur le plateau du revard en Savoie
Et oui c'est bien la montagne, altitude 1300m 6°c et un plafond nuageux bien bas.
17h00 départ de la course qui est en fait un vrai trail pour les fous. J'en ai jamais fait et j'ai pas vraiment les chaussures
pour ce genre de parcours
Malgrès tout, je pars très tranquille et heureusement car l'altitude fait grimper mon cardio très vite 
Dans ces premiers kilos, je double mais c'est dur, ça monte ça descend il y a des cailloux et plus loin de la neige et de la glace
sur 2 bon kilomètres 
Au bout de 5 kilomètre je rejoins le coach de notre groupe qui n'a pas l'air d'être au mieux, je lui dis de s'accrocher à ma foulée qui
n'est pas extra mais qui me fait avancer 
On forme un petit groupe de 7/8 coureurs qui avance au train(normal pour des contrôleurs!!) un rythme de 5 mn au kilo vu le profil
la neige, les gros cailloux, la boue, on fini la première boucle et les visages sont déjà bien marqués
Malgrès tout on avance et le coatch prend les choses en main, pendant au moins 6 kilos, j'ai du mal à suivre, j'ai les jambes de +en+ dures et les crampes dans les mollets font leurs apparitions
je
les doigts en esperant que ça tienne car dans la neige les appuis sont durs et glissant et les mollets me font mal.
Je serre les dent, le dernier ravitos arrive et là ils nous annoncent l'arrivée dans 2,5 km. Je m'arrete boire un coup de coca et d'eau qui me font le plus grand bien j'ai environ 200 mètre de retard sur le groupe et je décide d'accélerer doucement pour les reprendre. Les jambes sont raides et la foulée et courte mais je me force et là le groupe commence à exploser, ça part dans tous les sens, on va bien s'ammuser
, le coatch à du ma a suivre mais il s'accroche.J'ai mal au jambes mais en bas j'appercoit l'arrivée et je me lache je fonce et fini en sprintant à 22 km/h
bon c'est en descente mais je me surprends vu l'état des jambes. Je franchi la ligne en 1h44mn pour ce très beau trail de 20 kilomètres. Maintenant place à la fête avec tartiflette et feu d'artifice, couché à 2h00 du mat', debout à 7h00 pour reprendre le train et rentrer en Normandie. L'année prochaine place à dijon le 21/04 pour la 21ème édition dans le 21(côte d'or)
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Commentaires
Je finis à quelques encablures derrière toi (65ème)avec beaucoup de plaisir à avoir courru sur la neige (glacée par endroit). Une belle expérience.
Une belle soirée aussi, un peu froide quand même.Il manquait quelques 10° degrés dans le gymnase au moins!
A l'année prochaine alors, dans les vignoble à Beaune.
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