Fiche de kikoureur de Jihem

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Jihem
Qui suis-je ? Comment dirais-je ? c'est à dire que... Ben, si vous aimez perdre votre temps, libre à vous de le découvrir. Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 5 Feb 2008
199 jours		 Dernière connexion 7 Aug 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 200 Trouver tous les messages de Jihem Taille 181 cms Repos -
0.12% du total / 1 messages par jour Poids 68 kgs Récup -
Ville Paris 05 (Paris) FC repos 54 Endurance -
Devise Attendre la jonction du corps et l'esprit. whouaou ! Bof! FC max 190 Seuil Aérobie -
Communautés Jihem a ses habitudes sur la communauté : UFO VO2Max - Seuil Anaérobie -
Kikoublog http://jihem.kikourou.net VMA - VMA -
Sports pratiqués dans une autre vie le cyclisme Historique des blessures tendinopathie du JP
Courses courues 100 kms Belvès 2007, 100 kms de vendée 2008, Mara-Trail de la Ville-aux-clercs 2008, Marathons de Vannes 2005/2007, Reims 2006, Azay le rideau 2006 du Perche 2004/2005,Orléans 2003, Course des Remparts à Provins 2006/2007,... Nourriture préférée gratin dauphinois
Meilleurs souvenirs/perfs 100 kms de Belvès; 100 kms de vendée, Marathon deVannes, Course des remparts à Provins, Mara-trail de la ville-aux-clercs Boisson préférée vin, vodka au piment, chouchen lambig avecunefeuilledementhecommeavantchezRobertàSaint-Denistusaisprêtdelagare?, café, thé
Courses en projets (court terme) changement de programme permanent : Semi-Marathon de Saint-Hilaire de Riez, Courses des terrils, SaintéLyon Ce que j'aime dans mon sport La liberté d'aller où je veux lors des sorties longues. Le moment où le physique ne suffit plus et où l'on commence à entretenir avec soi-même des rapports de confiance. Et... l'ambiance
Courses en projets (long terme) 2009 : TGV ou/et CCC 100 kms de Vendée ou Belvès Eco-Trail de Paris ? Ce que je déteste dans mon sport Ceux qui courent devant les caméras pour capter l'électeur. Ceux qui se massent caméras au poing derrière ces premiers pensant faire du journalisme.
Courses en projets (rêves les plus fous) UTMB en 2010 le cas échéant Grand raid des Pyrénées, 24 heures en 2011 L'étincelle des débuts ! Est-ce bien nécessaire ?
Semaine d'entrainement type 4 séances : une longue, 3 plus courtes contenu selon l'humeur et la compagnie du jour Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) C'est ce que je recherche en courant. Réponse en 2010.
Remarques Qu'est donc qu'être raisonnable ?
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