Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de lallaurs
Dernières activités...
Aucune activité récente !Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | Un jeune breton exilé en ile de france :). | Sport principal | Course à Pied (route, ultra) | ||||
| Inscrit le | 30 Jan 2008 256 jours |
Dernière connexion | 17 Mar 2008 | Début de la pratique | 2001 | Plages de FC | |
| Messages | 14 | Trouver tous les messages de lallaurs | Taille | 182 cms | Repos | - | |
| 0% du total / 0.05 messages par jour | Poids | 70 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Saint Quentin en Yvelines (Yvelines) | FC repos | 46 | Endurance | - | ||
| Devise | - | FC max | - | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | - | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | Course à pied. Peut être la natation pour soulager les jambes et le dos mais bon on verra. | Historique des blessures | Aucune à part un genou qui peut tirailler quand je cours longtemps mais avec mes semelles orthopédiques j'y crois :). | ||||
| Courses courues | Ben à part des 10km ... pas grand chose :). Ah si j'ai fini mon premier trail (Eco trail Ile de France - 80km youpi!). | Nourriture préférée | Les pates et ... les glaces. J'aime bien les fruits aussi. | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | Heu ... comme je ne cours pas souvent je n'ai pas trop de souvenirs. Je dirai mon record sur 10km : 33'08. | Boisson préférée | L'eau | ||||
| Courses en projets (court terme) | * 6000D (peut être) * Le sentier des lucioles * SaintéLyon et quelques 10km (10km de la forêt fouesnant - c'est chez moi ^^) * Trail Muraille de Chine (2009 peut être) | Ce que j'aime dans mon sport | * Le fait de donner le meilleur de soi. * L'arrivée après en avoir chié => je suis content là même si le temps n'est pas de la partie. | ||||
| Courses en projets (long terme) | * Templiers * Marathon de New York * CCC * UTMB * Diagonale des fous | Ce que je déteste dans mon sport | Heu ... je ne vois pas. | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | * Annapurna Mandala Trail * Everest Lafuma Sky Race * Ladakh'n Trail * Badwater et le MUST : Himal Race 2010 | L'étincelle des débuts ! | Se lever tard => fallait courir pour arriver à l'heure dans les amphis :). | ||||
| Semaine d'entrainement type | * 1 seuil (9km le plus vite possible) * 1 séance longue (30km) | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Ah ben parce que ça me fait du bien. | ||||
| Remarques | - | ||||||
