Fiche de kikoureur de firefighter

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

firefighter
Qui suis-je ? Je viens du canoe kayak que j'ai pratiquai a haut niveau, j'étais spécialisé en kayak descente en eaux vives. En 2005 je deviens Sapeurs Pompiers et 2007 prend gout a la course a pied. Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 14 Jan 2008
237 jours		 Dernière connexion 2 Sep 2008 Début de la pratique 2008 Plages de FC
Messages 8 Trouver tous les messages de firefighter Taille 172 cms Repos < 121
0% du total / 0.03 messages par jour Poids 74 kgs Récup 121-152
Ville Plouec Du Trieux (Côtes-d'Armor) FC repos 47 Endurance 153-161
Devise fait toi plais' !!! FC max 205 Seuil Aérobie 162
Communautés - VO2Max 51 Seuil Anaérobie 172
Site Web http://moistephmil.spaces.live.com Kikoublog http://firefighter.kikourou.net VMA 16.62 VMA 181-186
Sports pratiqués course a pied, musculation, VTT, kayak,natation, Bodyboard et oui j'adore les sports fun. Historique des blessures J'ai étais opérer des deux avant bras en 2004 d'un "syndrome des loges".
Courses courues Foulées de Vincennes (10Km) 2008. Semi-Marathon de PARIS 2007. Humarathon (10km) 2007,2008; Trail MUCO (15 KM)2008. Nourriture préférée Les pates
Meilleurs souvenirs/perfs En 2002 l'année ou j'étais membre de équipe de France de kayak descente. Boisson préférée les jus de fruit et la bonne bière de temps en temps.
Courses en projets (court terme) semi-marathon St Pol-Morlaix 2008. Challenge solidarité 2009 (7 manches) Ce que j'aime dans mon sport l'ambiance
Courses en projets (long terme) Dans quelques année le mountain x race Ce que je déteste dans mon sport Les mecs qui se la pète
Courses en projets (rêves les plus fous) Fair partie d'une équipe de raid L'étincelle des débuts ! Depuis l'age de 11 ans je fais du sport c'est comme une drogue sinon je pèterai un plomb...
Semaine d'entrainement type Sa dépend de mon planning de garde mais je cours 3 fois par semaines. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) J'adore le sport tout simplement.
Remarques -
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