Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de titi 78
Dernières activités...
Aucune activité récente !Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied | ||||
| Inscrit le | 13 Dec 2007 252 jours |
Dernière connexion | 19 Aug 2008 | Début de la pratique | 2004 | Plages de FC | |
| Messages | 0 | Trouver tous les messages de titi 78 | Taille | 174 cms | Repos | - | |
| 0% du total / 0 messages par jour | Poids | 73 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Tacoignieres (Yvelines) | FC repos | - | Endurance | - | ||
| Devise | l'important dans la vie, ce n'est point le triomphe, mais le combat. l'essentiel n'est pas d'avoir vaincu, mais de s'être bien battu. | FC max | - | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Site Web | http://lesgivresdelasb.over-blog.net/ | VMA | - | VMA | - | ||
| Sports pratiqués | cardio en salle | Historique des blessures | épine calcanéenne récalcitrante | ||||
| Courses courues | diagonale des fous 2007 6000d 2007 marathon de l'aubrac 2007 tour des glaciers de la vanoise 2006 saintélyon 2007 | Nourriture préférée | les pâtes | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | finisher au grand raid de la réunion après avoir passé 3 nuits sans dormir ayant pris le départ blessé( épine calcanéenne)et sans entraînement spécifique | Boisson préférée | l'eau j'en bois 2 à 3l par jour | ||||
| Courses en projets (court terme) | utmb 2008 déjà inscrit ultra trail de l'aubrac trail de la vallée de chevreuse | Ce que j'aime dans mon sport | le dépassement de ses limites et l'amitié car le monde de la course a pied est une grande famille. | ||||
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | les descentes. | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | badwater transgaulle | L'étincelle des débuts ! | mon premier marathon | ||||
| Semaine d'entrainement type | 1 séance de vma 1 séance seuil 2 séances de fond de 1h30 avec montées | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | c'est une drogue au même titre que le tabac ou l'alcool. C'est aussi une façon de combattre mon handicap | ||||
| Remarques | - | ||||||
