Fiche de kikoureur de Antoine3.14

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Antoine3.14
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 26 Oct 2007
301 jours		 Dernière connexion 11 Jun 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 25 Trouver tous les messages de Antoine3.14 Taille 175 cms Repos -
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Ville Paris 12 (Paris) FC repos 42 Endurance -
Devise un pied devant l'autre, jamais deux fois le même devant FC max 200 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués la rando, la grasse mat' Historique des blessures la meileure : entorse à la cheville au jour 1 de la semaine 1 de la préparation marathon.
Courses courues marathon de Paris (08) - semi marathon de paris (05)(07)(08) - Paris-Versailles (07) - 20km de Paris (07) - cross RATP (07) - drayes du Vercors (08) Nourriture préférée peu importe, pourvu que ce soit copieux
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée De l'eau
Courses en projets (court terme) foulées du Layon Ce que j'aime dans mon sport les endorphiiiiines...
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport Etre limité par des contraintes physiques (articulations...)
Courses en projets (rêves les plus fous) raid extreme du vercors L'étincelle des débuts ! Un ami très entrainant, avec qui le semi-marathon semblait facile à faire.
Semaine d'entrainement type un jogging, le dimanche Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour arriver à temps?
Remarques -
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