Fiche de kikoureur de lapeyrotte

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

lapeyrotte
Qui suis-je ? Coureur débutant ( juillet 07 )avec un passé de randonneur ( Pyrénées ):Objectif Trail 2008 ! Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 21 Oct 2007
273 jours		 Dernière connexion 19 Jul 2008 Début de la pratique 2007 Plages de FC
Messages 129 Trouver tous les messages de lapeyrotte Taille 180 cms Repos -
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Ville laurac le grand (Aude) FC repos - Endurance -
Devise On ferait plus de choses si l'on en croyait moins d'impossibles FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://t-r-a-i-l.blog4ever.com/blog/index-216936.html VMA - VMA -
Sports pratiqués course a pied vtt apéro Historique des blessures Tendinite pour finir l'année 2007 Je cours avec une genouillere rotulienne
Courses courues 16/12/07 Off kikourou La Clape 23/03/08 Trail Citadelles 2008 ( 20 kms) 13/04 Trail OFF des collines du vent 25/05 trail du pays de sault Nourriture préférée tartiflette/crumble faits maison
Meilleurs souvenirs/perfs Citadelles 20km 87e en 2h2mn38" Pays de Sault 27 km 29e en 2h49'03" Boisson préférée Casanis ou Pastis Ariégeois...
Courses en projets (court terme) 06/07 course des perics 03/08 championnat du Canigou 25/10 Marathon des Causses / Templiers 40 km Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) Citadelles 2009 ( 40 ou 71 kms ) Challenge des 3000 ariégeois ( Montcalm )ou GRP 2009 Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Spectateur photographe sur le Trail des Citadelles 2006 et 2007...
Semaine d'entrainement type Mardi 45' VMA Jeudi 45' Seuil Weekend 1h45/2h Trail vallonné Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour etre en forme et rester au contact de la nature.
Remarques -
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