Fiche de kikoureur de L'Zoreil

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

L'Zoreil
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 8 Feb 2004
1643 jours		 Dernière connexion 15 Apr 2008 Début de la pratique 1996 Plages de FC
Messages 5 Trouver tous les messages de L'Zoreil Taille 170 cms Repos < 115
0% du total / 0 messages par jour Poids 67 kgs Récup 115-139
Ville St-Pierre (DOM) FC repos 60 Endurance 140-147
Devise Arrête d'en avoir envie: fais-le FC max 196 Seuil Aérobie 148
Communautés L'Zoreil a ses habitudes sur la communauté : Zoo VO2Max 41 Seuil Anaérobie 160
Ni blog ni site Web VMA 16.3 VMA 175-188
Sports pratiqués Course à pied Historique des blessures Déchirure au mollet droit en janvier 2001
Courses courues Semi de Paris 99 Marathon du Vignemale Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs 99: Semi de Paris: 1h25. Trop bien.... '04: Marathon de Berlin: 3h51 encore mieux! Grand Raid de la Réunion 2006: géant! Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) - Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport La douleur.
Courses en projets (rêves les plus fous) Marathon des Sables L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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