Fiche de kikoureur de marielle29

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

marielle29
Qui suis-je ? Vous en posez, des questions... Sport principal Course à Pied
Inscrit le 2 Jul 2007
403 jours		 Dernière connexion 8 Aug 2008 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 68 Trouver tous les messages de marielle29 Taille 176 cms Repos < 132
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Ville Morlaix (Finistère) FC repos 64 Endurance 144-147
Devise - FC max 180 Seuil Aérobie 148
Communautés marielle29 a ses habitudes sur la communauté : Irinautes VO2Max - Seuil Anaérobie 153
Site Web http://mari-breizh.spaces.live.com/ VMA 12600 VMA 165-173
Sports pratiqués course à pied et.... ce qui se présente histoire de m'amuser ! (sauf foot et rugby). Et bcp de danse bretonne il fut un temps... Historique des blessures fragilité cheville droite (tendinites, entorse)
Courses courues 10km Taulé/Morlaix; semi marathon St Pol/Morlaix, marathon Mont St Michel, et plein de petites courses locales... Nourriture préférée J'adore les pâtes fraîches, bolognaise de préférence
Meilleurs souvenirs/perfs 24h de Plouvorn 2006 (en équipe) Quant aux perfs... je fais partie de ceux qui s'en "f.....t" royalement ! Boisson préférée Thé, eau, coca (light !)
Courses en projets (court terme) 2008 : Défi des "filles de l'Elorn"- Marathon du Médoc, la Templière et...je repars pour le 24h de Plouvorn en équipe !!! A voir : le "duo de l'hermine" à Vannes que je n'ai pu faire l'an passé Ce que j'aime dans mon sport La convivialité entre coureurs, la découverte de nouvelles régions
Courses en projets (long terme) Trail long Ce que je déteste dans mon sport Ceux qui ne comprennent pas que j'aime ce que je fais même si je ne brille pas par les performances...
Courses en projets (rêves les plus fous) Chut...j'ai quelques idées, mais plutôt à 2, quand j'aurai trouvé "running" à mon pied !!! L'étincelle des débuts ! Manque d'endurance pour.... faire de la danse bretonne !!!
Semaine d'entrainement type 4/5 entrainements semaine, VMA courte, longue, récup.... tous types de terrains et...suivant l'humeur ! Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour aller de l'avant et oublier le passé
Remarques -
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