Fiche de kikoureur de Adelphi

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? Gastronome et amateur de vins ! J'aime les bonnes choses de la vie ! J'aime les endorphines aussi ! Sport principal Course à Pied
Inscrit le 5 Jun 2007
411 jours		 Dernière connexion 18 Jul 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 77 Trouver tous les messages de Adelphi Taille 182 cms Repos -
0.05% du total / 0.18 messages par jour Poids 75 kgs Récup -
Ville Lyon 06 (Rhône) FC repos 42 Endurance -
Devise Les cons ca osent tout c'est à ca qu'on les reconnait. Y a que les cons qui ne changent pas d'avis ! FC max 185 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://www.fantaleague.fr VMA - VMA -
Sports pratiqués Tennis de table jadis Historique des blessures ras, tendinites aux tendons d'Achille
Courses courues 10 km de Lyon en 2007 Nourriture préférée Les grenouilles, le foie gras, le canard, tout ce qui est bon
Meilleurs souvenirs/perfs Un 8 km en cotes en 41 ' 30 Boisson préférée Le vin, le cote rotie plus précisément
Courses en projets (court terme) Marathon de Lyon 2008 ... Ce que j'aime dans mon sport Les endorphines, le bien être, les sensations, dépasser ses limites
Courses en projets (long terme) Marathon de New York 2008 Ce que je déteste dans mon sport Les intempéries ? Surtout le risque de blessures, tendinites ... et les cons en voitures qui ne font pas attention aux coureurs
Courses en projets (rêves les plus fous) Marathon L'étincelle des débuts ! Mon premier 10 km à Lyon en 04/2007
Semaine d'entrainement type VMA courte et longue(seuil), deux séances en endurance et une sortie longue en cote Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) La forme, le bien être, progresser et dépasser mes limites
Remarques Vous êtres les bienvenus sur la fantaleague. Je suis admin là-bas. C'est un jeu de management de foot avec des joueurs réels.
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