Fiche de kikoureur de GAE11

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

GAE11
Qui suis-je ? UN AMATEUR DE CaP. Sport principal Sport collectif
Inscrit le 18 Mar 2007
628 jours		 Dernière connexion 5 Dec 2008 Début de la pratique 2000 Plages de FC
Messages 20 Trouver tous les messages de GAE11 Taille 170 cms Repos < 120
0.01% du total / 0.03 messages par jour Poids 72 kgs Récup 120-152
Ville Lezignan Corbieres (Aude) FC repos 43 Endurance 153-162
Devise CARPE DIEM....... FC max 197 Seuil Aérobie 163
Communautés - VO2Max 59 Seuil Anaérobie 173
Ni blog ni site Web VMA 17.9 VMA 183-188
Sports pratiqués VOLLEY BALL et maintenant la CaP Historique des blessures -
Courses courues LES 10 KMS DE NARBONNE LA GARRENNE LA BARBEROUSSE Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs toutes les courses Boisson préférée le coca fraise et la biére
Courses en projets (court terme) LES TEMPLIERS Ce que j'aime dans mon sport DONNER LE MEILLEUR DE MOI
Courses en projets (long terme) 2009 marseille - cassis, phoebus trail(47km), 2009 marathon du medoc ou barcelonne ECO TRAIL DE PARIS Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) la trans gaule ou la diag des fous L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type MARDI VMA courte + 2h Ent.de volley JEUDI VMA Longue + 2h Ent.de volley SAMEDI soir Match volley DIMANCHE sortie longue ou course Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) POUR ME DEFONCER...
Remarques -
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