Fiche de kikoureur de OUI OUI

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

OUI OUI
Qui suis-je ? 30 ans, vie maritale, 1 enfant et marathonien depuis 2 ans. Sport principal Course à Pied
Inscrit le 23 Feb 2007
513 jours		 Dernière connexion 11 Jul 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 35 Trouver tous les messages de OUI OUI Taille 185 cms Repos -
0.02% du total / 0.06 messages par jour Poids 78 kgs Récup -
Ville Le Mesnil Le Roi (Yvelines) FC repos 50 Endurance -
Devise Le sportif intelligent évite l'effort inutile FC max 191 Seuil Aérobie -
Communautés OUI OUI a ses habitudes sur la communauté : UFO VO2Max - Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués Course à pied, Football Historique des blessures Inflammations récurrentes aux genoux. A part ça rien de grave.
Courses courues Marathon de Paris (x2), Marathon de la Rochelle (x2), Marathon de Barcelone, Marathon d'Amsterdam, 20 kms de Paris, Paris-Versailles (x2), Semi Marathon de Paris (x2), Semi Marathon de la Saint Gilles (x2), Semi Marathon de Boulogne Billancourt, Trail des Cerfs (20 kms), Le Castor Fou (23 kms), Foulées Achéroises (x3), Foulées Gestoises (x2), Trail des Moulins (30 kms) Nourriture préférée Bavette à l'échalotte avec plein de frites et les croques monsieur
Meilleurs souvenirs/perfs Quand j'ai fini mon premier Marathon (et ma première course par la même occasion!!!)en 2005 à Paris. & Marathon d'Amsterdam 2007, ma meilleure perf en 3h09 Boisson préférée 1664 (hors période d'entrainement!!)sinon de l'eau
Courses en projets (court terme) Marathon de Paris 2008, 100 kms de Millau 2008 Ce que j'aime dans mon sport Me dépenser et me taper la bourre avec mes potes d'entraînement.
Courses en projets (long terme) Marathon de New York Ce que je déteste dans mon sport Les gens qui ne respectent pas la nature et l'environnement en génnéral
Courses en projets (rêves les plus fous) MDS, Marathon de l'Antarctique L'étincelle des débuts ! Aout 2004 sur la plage : Ma copine m'a dit "T'es gros" Depuis, j'ai perdu 9kgs...
Semaine d'entrainement type 1 heure le mardi (fractionné), 1 heure le jeudi et une sortie longue le dimanche (entre 1h30 et 2h) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Me permet de dépenser un maximum de calories en un minimum de temps et de garder la forme.
Remarques -
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