Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de FreddieCatherine
Dernières activités...
- [2008-11-04] [Entr] ppg et fractionné
- [2008-11-04] [Entr] footing-tonique!
- [2008-11-03] [Entr] vélo-comme d'hab
- [2008-10-31] [Entr] abdos
- [2008-10-31] [Entr] vélo
- [2008-10-22] [Entr] abdos-bobos!
- [2008-10-22] [Entr] endurance
- [2008-10-21] [Entr] "Cure de boue"
- [2008-10-19] [Entr] endurance
- [2008-10-18] [Entr] footing
- [2008-10-16] [Entr] comme une péniche..
- [2008-10-11] [Entr] muscu et abdos
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied (route, ultra) | ||||
| Inscrit le | 22 Feb 2007 652 jours |
Dernière connexion | 4 Dec 2008 | Début de la pratique | 2006 | Plages de FC | |
| Messages | 52 | Trouver tous les messages de FreddieCatherine | Taille | 170 cms | Repos | - | |
| 0.02% du total / 0.07 messages par jour | Poids | 57 kgs | Récup | - | |||
| Ville | Athies Sous Laon (Aisne) | FC repos | 50 | Endurance | - | ||
| Devise | - | FC max | - | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | FreddieCatherine a ses habitudes sur la communauté : courseapied.net | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | - | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | muscu (banc et haltères) sac, vélo. natation (brasse uniquement...) | Historique des blessures | triple fracture de contrainte en novembre 2006, consolidée depuis.. hernies discales..silencieuses. | ||||
| Courses courues | les 12 heures de Bures/Yvette. les 6 heures de Ladoix-Serrigny les 6 heures du Val de Noye | Nourriture préférée | Le vieux rhum, trois glaçons et un zeste de citron vert.. | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | victoire sur une course d'orientation dans les Deux-Sêvres..il y a 24 ans! | Boisson préférée | Le vieux rhum, avec un zeste de citron vert et trois glaçons ! | ||||
| Courses en projets (court terme) | Bures 2009 Les 6 h du Val de Noye, une autre course horaire ou longue, on verra. | Ce que j'aime dans mon sport | je ne peux rien inventer...les mêmes choses que vous tous! | ||||
| Courses en projets (long terme) | - | Ce que je déteste dans mon sport | Ne pas savoir si mes mauvaises sensations sont de nature "blessure" ou de nature"passagères".... | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | La Diagonale Une course à trois chiffre( 222,333, etc)sous un soleil de plomb! ..il y en a plein d'autres encore | L'étincelle des débuts ! | ..je suis encore.. débutante, encore pleine d'étincelles... | ||||
| Semaine d'entrainement type | 3 sorties courses(10/15km) 3 sorties vélo 1 "sortie" piscine 1 repos complet | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | Je vais me le demander, et si j'ai une réponse..je vous le dirais. | ||||
| Remarques | - | ||||||
- Ultimi membri : mespa, bernardm, floran, kouki, Traonliorz, mattvanoost, siamon, c'est moi, Coureurs Solidaires, gtostivint
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