Fiche de kikoureur de Elmer

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Elmer
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 22 Feb 2007
652 jours		 Dernière connexion 17 Nov 2008 Début de la pratique 2002 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de Elmer Taille 165 cms Repos < 115
0% du total / 0 messages par jour Poids 62 kgs Récup 115-138
Ville Le Mee Sur Seine (Seine-et-Marne) FC repos 48 Endurance 139-145
Devise La pluie épargne ceux qui croient au soleil. FC max 172 Seuil Aérobie 146
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 155
Kikoublog http://elmer.kikourou.net VMA 12.5 VMA 162-174
Sports pratiqués Course à pied VTT Natation et randonnée Historique des blessures -
Courses courues course des Célestins à Marcoussis(91) course des Jonquilles le Mée (77) Nourriture préférée Pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée Bière
Courses en projets (court terme) Les foulées de l'amitié Chelles Ce que j'aime dans mon sport Les petits matins d'automne quand la température annonce l'hiver sans hérisser le poil, l'odeur de l'humus d'un sous-bois feuillu, le sol souple sans être gras où l'on rebondit,et les rayons de soleil qui annoncent en faisant flamboyer les feuillage que la journée ne peut que bien se passer...
Courses en projets (long terme) Marathon de sénart Ce que je déteste dans mon sport La reprise et préparer la ceinture pectorale !
Courses en projets (rêves les plus fous) Millau ? L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour évacuer stress, calories, blagues.
Remarques -
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