Fiche de kikoureur de chanur

Dernières activités...

  • [2006-10-06] [Entr] FVM
  • [2006-10-04] [Entr] FMS

Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

chanur
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 6 Oct 2006
701 jours		 Dernière connexion 7 Jul 2008 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 76 Trouver tous les messages de chanur Taille 188 cms Repos < 129
0.04% du total / 0.1 messages par jour Poids 75 kgs Récup 129-163
Ville Bures Sur Yvette (Essonne) FC repos 42 Endurance 164-173
Devise - FC max 193 Seuil Aérobie 174
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 185
Ni blog ni site Web VMA - VMA 195-200
Sports pratiqués - Historique des blessures déchirure mollet, petite aponevrosite plantaire
Courses courues - Nourriture préférée Euh, ça serait plus simple de dire ce que je n'aime pas :) Peut-être le chocolat et le fromage, quand même ?
Meilleurs souvenirs/perfs L'arrivée du marathon de Paris 2007, pas pour la perf (!) mais pour avoir fini ce premier marathon Boisson préférée -
Courses en projets (court terme) Le MdP 2008, pour passer sous les 4h Ce que j'aime dans mon sport Papoter en courant, ne pas grossir sans renoncer à rien
Courses en projets (long terme) Le marathon de New-York 2009, pour mes 40 ans ; le Raid28, pour les 40 ans d'une amie Ce que je déteste dans mon sport Courir seul par temps tiède et moite
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Trop gros, trop mou, foutu à 35 ans ? Et puis un copain qui découvre le semi-marathon et accroche bien, et surtout le JDM, pour courir avec des amis le dimanche
Semaine d'entrainement type le jogging du dimanche matin, la course avec les collègues le mardi midi, le fractionné du mercredi soir, l'entrainement solitaire le vendredi matin Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour papoter en courant et ne pas grossir sans renoncer ni au chocolat, ni au fromage...
Remarques -
Haut de page - Aide - Chi siamo - Faire un don - 0.08 Secondi