Fiche de kikoureur de vetchar14

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

vetchar14
Qui suis-je ? une "running woman" Sport principal Course à Pied
Inscrit le 1 Jul 2006
829 jours		 Dernière connexion 7 Oct 2008 Début de la pratique 1982 Plages de FC
Messages 1820 Trouver tous les messages de vetchar14 Taille 167 cms Repos -
1.02% du total / 2.19 messages par jour Poids 54 kgs Récup -
Ville Dives Sur Mer (Calvados) FC repos 52 Endurance -
Devise elle est pas belle, la vie?....... FC max 193 Seuil Aérobie -
Communautés vetchar14 a ses habitudes sur la communauté : EDAC VO2Max - Seuil Anaérobie -
Kikoublog http://vetchar.kikourou.net VMA 15.5 VMA -
Sports pratiqués vtt, cyclo, rando en montagne, CAP Historique des blessures ????? je touche du bois!
Courses courues 9 marathons, plein de trails,,,,,,,,, dernière course: le défi de l'oisans 2008 Nourriture préférée salades, surimi, tarama, blinis, crevettes, pains, fruits, chocolat,crème de marrons,poisson
Meilleurs souvenirs/perfs - Boisson préférée champagne, bière sans alcool de temps en temps eun bonn bièrre de ch-nord
Courses en projets (court terme) les terrils marathon des yvelines cross Ce que j'aime dans mon sport la liberté, la nature, la convivialité des courses, les voyages
Courses en projets (long terme) écotrail (déjà inscrite!!!) le trail de l'aberwrach Ce que je déteste dans mon sport démarrer un entraînement ou une compét sous une pluie battante
Courses en projets (rêves les plus fous) le TGV(pas si fou!) ccc (ou les pyrénées, le petit) la réunion, plus tard! L'étincelle des débuts ! mon premier marathon, en 3 h 59, 59 , ouf
Semaine d'entrainement type s1: endurance s2: vma( de type 300,400,600,800,1000,1200) s3: régénération s4: séance longue nature endurance s5: séance longue intensité Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) comment vivre sans? je suis une droguée du sport........ entre 2 chemins, je choisis celui qui monte,
Remarques à moi les trails, courses en montagnes, que du bonheur à venir!!!!!!!!
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