Fiche de kikoureur de cyril_d'orient'alp

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

cyril_d'orient'alp
Qui suis-je ? En formation d'entretien et aménagement des espaces naturels et ruraux par alterance. j'ai 19 ans et je fais plus de la CO que des courses à pied.... Je suis licencié à ORIENT'ALP,le club grenoblois de tous les sports d'orientations. Sport principal Course d'Orientation
Inscrit le 8 Jun 2006
757 jours		 Dernière connexion 4 Jul 2008 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 521 Trouver tous les messages de cyril_d'orient'alp Taille 163 cms Repos -
0.34% du total / 0.68 messages par jour Poids 61 kgs Récup -
Ville St Nizier Du Moucherotte (Isère) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés cyril_d'orient'alp a ses habitudes sur la communauté : Zoo VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://coachcyril.skyblog.com VMA - VMA -
Sports pratiqués course d'orientation en compétition,course à pied(trail,cross...),Ski de fond en hiver avec objectif chaque année foulée blanche et trans-vercors,plus du VTT par moment,du vélo de route,Ski'orientation Historique des blessures Pas de blessures en course
Courses courues Pic saint michel,Montée de la Bastille,cross de crolles,Montée de saint nizier,ronde du furon,montée de la sure,cross des marrons,cross des enfants malades,relais saintélyon...Winter trail la clusaz, de trés nombreuses courses d'orientation dans toute la france,Tous les championnats de france de ski'orientation 2007 et 2008.....raid O'Bivwak 2007,Raid 28 2008, Raid Dahu 2008. Nourriture préférée la Paella,Pizza,gratin de ravioles...
Meilleurs souvenirs/perfs c'est le pic saint michel ou je fini 13ème et 1er junior... Boisson préférée les sirops Teisseires, la grenadine !!!
Courses en projets (court terme) Pic saint Michel,France de Montagne, Championnat de france des Club de CO. Grand Duc en DUO avec le Kéké !! Attention ça va cartonner ! Ce que j'aime dans mon sport c'est d'avoir un objectif est d'être dans la nature
Courses en projets (long terme) La saintélyon en solo Ce que je déteste dans mon sport Lorsque l'on me double et quand on me colle aux fesses
Courses en projets (rêves les plus fous) la diagonale des fous... L'étincelle des débuts ! Les p'tites courses au college
Semaine d'entrainement type je cours que le week-end et certaines courses me servent d'entrainement.....De temps en temps en semaine également. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Parce que j'aime bien et je veux battre chaque fois mes propres record.parce que j'aime ça
Remarques j'adore la nature et farter les skis....Champion de france de ski'orientation 2007 (relais par équipe), Vainquueur de la Coupe de france de ski'orienation. 3eme aux championnats de france de ski'O Sprint... Trés nombreux podium sur toutes les courses en Juniors !!! Victoire sur le Raid international O'bivwak 2007 sur le parcours C !!! Vice Champion de france de ski'ORIENTATION 2008 ( longue distance) 5eme au Raid 28 2008 Vicoire sur le raid du Dahu 2008 1er Junior trail Die Col du Rousset
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