| Qui suis-je ? | - | Sport principal | Course à Pied (trail) | ||||
| Inscrit le | 22 May 2006 839 jours |
Dernière connexion | 6 Sep 2008 | Début de la pratique | 1999 | Plages de FC | |
| Messages | 326 | Trouver tous les messages de Bourdonski | Taille | 175 cms | Repos | - | |
| 0.19% du total / 0.38 messages par jour | Poids | 60 kgs | Récup | - | |||
| Ville | La Talaudiere (Loire) | FC repos | - | Endurance | - | ||
| Devise | - | FC max | - | Seuil Aérobie | - | ||
| Communautés | - | VO2Max | - | Seuil Anaérobie | - | ||
| Ni blog ni site Web | VMA | - | VMA | - | |||
| Sports pratiqués | CAP, vélo route, VTT, marche en montagne | Historique des blessures | - | ||||
| Courses courues | UTMB 2006, Templiers 2006, Marathons Lyon * 4, Monaco, Grenoble, Annecy, Saintelyon * 4, Raidlight 33km, montée alpe huez | Nourriture préférée | - | ||||
| Meilleurs souvenirs/perfs | marathon lyon juin 2003 sous la canicule en 3h08 et une 106 eme place. | Boisson préférée | - | ||||
| Courses en projets (court terme) | Mercantour 2007 Ultratrail Mont Blanc aout 2007. | Ce que j'aime dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (long terme) | Marathon de New York | Ce que je déteste dans mon sport | - | ||||
| Courses en projets (rêves les plus fous) | Pas pour l'instant. | L'étincelle des débuts ! | - | ||||
| Semaine d'entrainement type | 3 à 5 sorties par semaine (qualité et quantité) selon objectif et disponibilité. | Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) | - | ||||
| Remarques | - | ||||||