Fiche de kikoureur de Léonard

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Léonard
Qui suis-je ? Ultra, 100km, 24h et plus si affinités Sport principal Course à Pied (route, ultra)
Inscrit le 22 Jan 2004
1776 jours		 Dernière connexion 30 Sep 2008 Début de la pratique 1996 Plages de FC
Messages 6 Trouver tous les messages de Léonard Taille 180 cms Repos -
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Ville Montpellier (Hérault) FC repos 41 Endurance -
Devise On ne voit bien qu'avec les pieds FC max 191 Seuil Aérobie -
Communautés Léonard a ses habitudes sur les communautés : UFO, Le forum de Bruno Heubi VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://www.course-aventure.com VMA - VMA -
Sports pratiqués - Historique des blessures -
Courses courues Transe Gaule, RMV, No Finish Line, douze 24h, douze 100km, trails Nourriture préférée les frites
Meilleurs souvenirs/perfs Transe Gaule 05, 24h de Vallauris 2003 (188km350-3ème), 100km de St Estève 05(10h31') No Finish Line 05(642,646km - 2ème) Boisson préférée les vrais jus de fruits
Courses en projets (court terme) 100km de la Drôme, Antibes (6 jours ou 48h) UTMB, Spartathlon Ce que j'aime dans mon sport quand c'est long, que c'est bon!
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! un 100km au village
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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