Fiche de kikoureur de goonif37

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

goonif37
Qui suis-je ? 31 ans, marié 2 enfants. Le gars à droite sur la photo. Sport principal Course à Pied (trail)
Inscrit le 23 Dec 2005
940 jours		 Dernière connexion 16 Jul 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de goonif37 Taille 181 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 73 kgs Récup -
Ville Azay Le Rideau (Indre-et-Loire) FC repos 45 Endurance -
Devise Partir vite, accélérer et finir à fond FC max 190 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max 58 Seuil Anaérobie -
Ni blog ni site Web VMA - VMA -
Sports pratiqués trails VTT Foot Historique des blessures -
Courses courues Les gendarmes et les voleurs de temps 2005 Trophée Desman 2005 Trail du layon 2005, 2006 Diagonale des fous 2005 Défi Guerlédan 2006 Marathon Azay le Rideau 2006 Templiers 2006 Trail du Vulcain 2007 Marathon du Futuroscope 2007 Tour des Glaciers de la Vanoise 2007 Championnat du Canigou 2007 UTMB 2007 Trail du postier 2007 SaintéLyon 2007 Trail de Bréhémont 2008 Euskal Endurance 2008 Aubrac Ultra Trail Adventure 2008 Nourriture préférée les pâtes
Meilleurs souvenirs/perfs Diagonale des fous 2005 UTMB 2007 Boisson préférée le pastis
Courses en projets (court terme) GRP 2008 Marathon du Médoc 2008 Trail des sorcières 2008 Ce que j'aime dans mon sport le bien-être et la dépassement de soi
Courses en projets (long terme) Ecotrail Citadelles Mercantour Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) Annapurna Mandala Trail, La diagonale des fous avec le frangin L'étincelle des débuts ! -
Semaine d'entrainement type 4 jours/semaine une séance fractionnée une séance de côtes une séance d'1h-1h30 tranquille une séance longue (2h30) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) -
Remarques -
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