Fiche de kikoureur de Olivier91

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Olivier91
Qui suis-je ? Un coureur amateur de long, de très long même, quasiment exclusivement en nature. Sport principal Course à Pied (trail, ultra)
Inscrit le 28 Nov 2005
998 jours		 Dernière connexion 21 Aug 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 671 Trouver tous les messages de Olivier91 Taille 185 cms Repos -
0.41% du total / 0.67 messages par jour Poids 89 kgs Récup -
Ville Villebon/Yvette (Essonne) FC repos 49 Endurance -
Devise Une obscure clarté descendait des étoiles FC max 184 Seuil Aérobie -
Communautés Olivier91 a ses habitudes sur la communauté : UFO VO2Max 58 Seuil Anaérobie -
Site Web http://tgvv.over-blog.com/ Kikoublog http://olivier91.kikourou.net VMA 16.5 VMA -
Sports pratiqués Tennis - Ski - Escalade - Alpinisme - VTT Historique des blessures 2 tendinites TFL (Trail du pays de Sully 5 juin 2005 - UTMB 2005 27/28 août 2005) tendinite au releveur des orteils droits déc 2006 Tendinite au releveur du pied gauche (UTMB 2006)
Courses courues UTMB 2005 (Courmayeur), 2006 Finisher (34h51) et 2007 (32h52) Trail du pays de Sully - Rosny/Seine des lucioles - Auffargis "Carrières by night" Montée du Nid d'Aigle 2005, 2006 et 2007 2* 20 km Paris Marathon 2006 2008 et Semi-Marathon Paris Raid aventures de Vallon Pont d'Arc Grand Raid 73 2006 2007 2008 Verdon Ultra trail 2006 2007 Marathon de La Rochelle 24h des Ulis (74km abandon à la 10è h) Trail de la Ste Victoire 2007 Trail de la Vallée de Chevreuse 2007 Marathon de Sénart 2007 Tour des Glaciers de la Vanoise 2007 Trail des Aiguilles Rouges 2007 Grand Raid de la Réunion 2007 Raid 28 2008 Marathon de Sénart 2007 2008 Nourriture préférée Tout!
Meilleurs souvenirs/perfs 32h52 à l'UTMB 2007. Objectif atteint, le tout dans une communion sans pareille avec ma petite famille 34h51 à l'UTMB 2006 en franchissant la ligne avec toute la famille main dans la main: une merveille! Les montées du Nid d'aigle 2005 et 2006: c'est beau de haut en bas! La merveilleuse ambiance de l'UTMB et la découverte de ma capacité de résistance à la douleur (50 km avec une tendinite au genou) Boisson préférée Eau Coca
Courses en projets (court terme) Traversée non-stop des pyrénées (2008) Ce que j'aime dans mon sport Contact avec la nature et les autres concurrents. Le dépassement de soi. Le maintien de la forme (et du poids ... Cf "ma nourriture préférée)
Courses en projets (long terme) Augrabies (Afrique du sud) Ce que je déteste dans mon sport les tendinites
Courses en projets (rêves les plus fous) Annapurna Mandala Trail L'étincelle des débuts ! L'UTMB, comme un coup de folie!
Semaine d'entrainement type 5 à 6 sorties surtout à base d'endurance et de dénivellée (en salle ou sur le terrain). Peu à peu introduction d'entraînement qualitatif (objectif pour 2006) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Cf "Ce que j'aime dans mon sport"
Remarques -
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