Fiche de kikoureur de ch'ti vincent

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

ch'ti vincent
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 31 Oct 2005
1033 jours		 Dernière connexion 28 Aug 2008 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 955 Trouver tous les messages de ch'ti vincent Taille 177 cms Repos -
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Ville Hallennes Lez Haubourdin (Nord) FC repos - Endurance -
Devise Leffe toi et cours ! FC max 179 Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://www.allezlesdogues.net/ VMA - VMA -
Sports pratiqués Course a pied Historique des blessures Tendinites sans gravités
Courses courues La Transbaie, les 20km Maroilles, Semi-marathon de Lille, La Course des Terrils, La Course des Chicons, 20km de FLeurbaix, Le trail des Remparts Lillois......... Nourriture préférée La pâtisserie et la pâtisserie
Meilleurs souvenirs/perfs La Transbaie, quelle ambiance :-)) Boisson préférée Une bonne biere pression....hum ! Deux bieres...haaaaaa !
Courses en projets (court terme) Course des Terrils by night ! Ce que j'aime dans mon sport Les sorties en pleine campagne au petit matin, surprendre les petits lapins au réveil :-)) !! Le dépassement de soi, l'endurance. La ligne d'arrivée avec un bon chrono, l'amelioration des performances. La déouverte de nouveaux parcours, de nouvelles courses. L'ambiance des courses.
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport quand je ne peux pas courrir arrgh !!!
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! Le démon de midi !
Semaine d'entrainement type 1 sortie 1 heure en semaine 1 sortie le W.E. (+ longue si j'ai le temps et la forme !) Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Pour rester en forme. Pour évacuer le stress parfois
Remarques -
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