Avec la communauté : EDAC
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Communauté des sports d'endurance
Fiche de kikoureur de mao14
Dernières activités...
- [2008-08-29] [Entr] 6 cotes de 2'
- [2008-08-27] [Entr] 6 x 1000m en 4'24 r=400m
- [2008-08-25] [Entr] 30' allure marathon
- [2008-08-24] [Entr] 1ere sortie longue
- [2008-08-22] [Entr] 8 X 400 m
- [2008-08-20] [Entr] endurance + 4 cotes 2'
- [2008-08-18] [Entr] endurance + 30' allure marathon
- [2008-08-14] [Entr] montagne
- [2008-08-12] [Entr] montagne
- [2008-08-10] [Entr] montagne
- [2008-08-08] [Entr] montagne
- [2008-08-06] [Entr] montee plat d adet
Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.
| Les 3 kivaoùs de mao14 | ||||
| Date | Course | Proba ? | Objectifs | Commentaire |
| 6 Septembre 2008 | Les Foulées de Mathieu - 14,6 km | Je vais probablement y aller | Se défoncer, | 20 Septembre 2008 | Les Foulées du Port de Caen - 10 km | Je vais probablement y aller | Faire un temps, | 12 Octobre 2008 | Marathon Seine-Eure | Je vais y aller | Battre un record, 3:40 | (AMELIORER MON TEMPS SUR CE MARATHON DE CINQ MINUTES OBJECTIF SEMBLE RAISONNABLE) |