Fiche de kikoureur de dan60

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

dan60
Qui suis-je ? Compiègnois d'origine,habitant Puteaux,marié à une bretonne pure beurre,amoureux de la nature,compétiteur dans presque tous les domaines...des fois beaucoup trop,jusqu'à la rupture,surtout en course !!! Sport principal Course à Pied
Inscrit le 28 May 2004
1599 jours		 Dernière connexion 12 Oct 2008 Début de la pratique 1965 Plages de FC
Messages 46 Trouver tous les messages de dan60 Taille 172 cms Repos < 124
0.02% du total / 0.02 messages par jour Poids 65 kgs Récup 124-152
Ville Compiegne (Oise) FC repos 52 Endurance 153-159
Devise - FC max 190 Seuil Aérobie 160
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie 170
Site Web http://perso.wanadoo.fr/asptt-compiegne VMA - VMA 178-182
Sports pratiqués CaP - VTT - Vélo route Historique des blessures Hernie discale en 90 et opération en 95 avec complication (fibrose sciatique gauche)mais y a pire que soi ! Tout récemment 2 pincements aux cervicales et un peu d'arthrose, ah, la vieillerie ...
Courses courues Marathon de Londres(88), Marathon de Neuf-Brisach(88) Marathon de Paris(93), 20km de Maroilles La Champenoise, le Tour de la SERRA, Course des Sources à Peruwelz (Belgique)en 2004/2005/2006 (festives) 10km à Marsannay la cote,Route des 4 Chateaux à Chevreuse(2003 à 2006) 7 TRANSBAIES 2000 à 2006 - Foulées du Golfe (VANNES) 2005 - Landes & Bruyeres (22)2006/2007 - La Caldéniacienne (54)- Trail Des Vidames - Picquigny 80, 2006/2007 - Trail du Château de Pierrefonds, (2007/2008) - le Sanglier, 08/05/07 - Trail des Ebihens, le 27/05/2007 - Mon Mariage, le 11/08/2007 - La Puma Trail, le 27/10/2007 Championnats de cross (Départ, Région, Inter-reg) 2007/2008 MDP 2008 (2h58) Ardéchois - 34km Nourriture préférée Toutes les spécialités régionales ....
Meilleurs souvenirs/perfs Marathon de Londres (1988) : 2h31'26 Marathon de Neuf-Brisach(88)/ 2h30'59 Mes 7 TRANSBAIES (2000/06) avec resto ... Course des sources à Peruwelz en Belgique(2004,2005 & 2006)surtout pour les ravitos Boisson préférée Vin et bière
Courses en projets (court terme) Organisation du Tour des Beaux-Monts 14 septembre à Compiègne (60)...ça y est, c'est fait !!! 20km de Paris Ce que j'aime dans mon sport Courir avec les potes
Courses en projets (long terme) Rien pour l'instant .... Ce que je déteste dans mon sport La reprise de l'entrainement, c'est (toujours)très dur
Courses en projets (rêves les plus fous) La Diagonale des Fous L'étincelle des débuts ! Faire comme mon frère ainé qui courait !!! Et mon premier cross à 10ans, 2ème, battu aux sprint...en 1965
Semaine d'entrainement type - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Allez savoir, je me pose toujours la question, ça fait 43 ans que cela dure ;-))
Remarques -
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