Fiche de kikoureur de Jalaberte

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

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Qui suis-je ? une passionnée de course à pieds Sport principal Course à Pied
Inscrit le 17 May 2008
190 jours		 Dernière connexion 15 Nov 2008 Début de la pratique 2003 Plages de FC
Messages 19 Trouver tous les messages de Jalaberte Taille 172 cms Repos < 115
0% du total / 0.1 messages par jour Poids 53 kgs Récup 115-138
Ville Paris 08 (Paris) FC repos 60 Endurance 139-144
Devise le mouvement c'est la vie FC max 170 Seuil Aérobie 145
Communautés - VO2Max 52 Seuil Anaérobie 153
Site Web http://celinedel.free.fr VMA - VMA 160-163
Sports pratiqués course à pieds vélo (tout le temps sur le vélo, d'ou le surnom!) Historique des blessures sciatique tendinite debut de hernie discale
Courses courues les 10 kilos de quartiers parisiens Nourriture préférée la plus nature possible sans sauces ni gras, féculents légumes pain complet, yaourts fromage et des fois une petite glace pour le plaisir!
Meilleurs souvenirs/perfs 42mn53s sur 10km Boisson préférée oups!!! LA BIERE
Courses en projets (court terme) 21 km course des chasseurs de temps Ce que j'aime dans mon sport l'évasion
Courses en projets (long terme) prochain marathon de paris Ce que je déteste dans mon sport les blessures
Courses en projets (rêves les plus fous) aucun L'étincelle des débuts ! une amie qui m'a proposé de participer à une course
Semaine d'entrainement type 3 à5 fois par semaine avec alternance vélo et rares piscines Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour me "laver de l'intérieur", pour "sortir" quelque chose de moi, pour me sentir exister.
Remarques j'ai tout dit
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