Fiche de kikoureur de jean-chris05

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

jean-chris05
Qui suis-je ? - Sport principal Multisports
Inscrit le 26 Mar 2008
100 jours		 Dernière connexion 3 Jul 2008 Début de la pratique 2005 Plages de FC
Messages 5 Trouver tous les messages de jean-chris05 Taille 175 cms Repos -
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Ville Gap (Hautes-Alpes) FC repos - Endurance -
Devise - FC max - Seuil Aérobie -
Communautés - VO2Max - Seuil Anaérobie -
Site Web http://casabrothers.over-blog.com/ VMA - VMA -
Sports pratiqués VTT, trail, multisports... Historique des blessures -
Courses courues Marseille Cassis 1987 Marathon de Paris 1995 Ardéchoise 2000 et 2001 (cyclotourisme) Forestière 2000 (VTT) Trail Blanc 2007 et 2008 Raid Vallis Clausa 2006, 2007 et 2008. Méandres du Gardon 2006 et 2007 Trail du Ventoux 2008 Nourriture préférée -
Meilleurs souvenirs/perfs Victoire à domicile au défi Gap nature 2007. 2ème place aux Méandres du Gardon 2007 (court). Podium au raid Vallis Clausa 2008 (court). Boisson préférée Bière
Courses en projets (court terme) 6000D Ce que j'aime dans mon sport -
Courses en projets (long terme) - Ce que je déteste dans mon sport -
Courses en projets (rêves les plus fous) - L'étincelle des débuts ! En 2005, mon frère cherchait un partenaire de raid.
Semaine d'entrainement type Deux sorties trail, une skating en Hiver. Alternance VTT et trail en été. Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) Le plaisir toujours et encore.
Remarques -
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